Tak banyak orang yang suka dengan aromaterapi karena belum tahu khasiatnya. Sebenarnya, aromaterapi memiliki banyak efek positif, seperti memperbaiki suasana hati. Selain itu, aromaterapi juga banyak digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut merupakan 7 aromaterapi favorit dari berbagai bunga favorit:
1. Bunga Melati
Ekstrak bunga melati sedikit berbeda dari minyak esensial lainnya. Diekstrak dari Jasminum grandiflorum, sebuah cemara di Cina. Melalui proses yang cukup panjang mulai dari ekstraksi pelarut, disambung dengan proses bunga ditempatkan di atas lemak untuk menyerap wewangian yang prosesnya membutuhkan waktu beberapa hari, namun hanya menghasilkan sedikit minyak. Oleh karena itu Bunga melati adalah salah satu minyak esensial yang paling mahal. Selain prosesnya, minyak aromaterapi Bunga melati memiliki sifat penyembuhan yang kuat.
2. Bergamot
Minyak beraroma sitrus yang manis ini diekstrak dari pohon jeruk Beragamia, yang berasal dari Asia Tenggara, namun sekarang dapat ditemukan terutama di Italia dan di sepanjang Pantai Gading . Ini adalah minyak aromaterapi yang populer dan banyak digunakan juga dalam parfum dan cologne. Efeknya yang menenangkan dan membangkitkan semangat ini mengobati stres, depresi, kecemasan, anoreksia, dan sejumlah infeksi termasuk infeksi kulit seperti psoriasis dan eksim.
3. Chamomile
Diekstrak dari daun bunga Chamomile yang mana terdapat dua jenis, Chamomile Romawi dan Chamomile Jerman. Minyak aromaterapi dapat diekstraksi dari keduanya, tetapi sifat penyembuhan yang sedikit berbeda. Kedua varietas Chamomile dapat dicampur dengan minyak pijat, digunakan pada terapi uap, atau dicampur dengan lotion dan krim. Memberi efek menenangkan yang dapat mengangkat bad mood, serta dapat bekerja sebagai antibiotik, antiseptik, dan antidepresan alami.
4. Lavender
Nama Lavender berasal dari Lavera bahasa Latin, yang berarti untuk membersihkan, merupakan salah satu minyak esensial yang paling populer di pasar karena memiliki banyak manfaat baik. Diekstrak dari bunga dan melalui proses uap suling, minyak ini menjadi favorit bahan utama pada sabun mandi. Baunya yang cukup kuat ternyata mampu menghilangkan stres, memyembuhkan flu, dan migrain.
5. Mawar
Bunga mawar tak hanya menawarkan pesonanya yang cantik, ternyata ia pun memiliki tempat khusus dalam pengobatan di China. Si indah ini memiliki kandungan fenolat yang dipercaya memiliki sifat anti-inflamasi, kaya akan vitamin serta mengurangi risiko terkena penyakit kanker, jantung dan diabetes.
6. Hibiscus
Bunga ini lebih dikenal dengan nama kembang sepatu. Biasanya orang-orang mengonsumsinya dengan dicampur sebagai teh guna merileksasikan diri. Bunga ini pun mengandung anthocyanin dan antioksiden yang bisa mengontrol tekanan darah dan kadar kolestrol.
7. Peppermint
Selain dua aromaterapi di atas, peppermint juga termasuk aromaterapi yang banyak dipilih perempuan. Aromaterapi ini bermanfaat sebagai dekongestan, antispasmodik, dan stimulan. Selain itu, aromanya yang fresh dan menyejukkan juga bisa digunakan untuk mengatasi mual dan kelelahan mental. Pemakaiannya yang cukup sederhana adalah dengan cara menghirupnya secara langsung.
